根据你描述的症状,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗,建议采用牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右。