糖尿病人最害怕的是血糖含量高,所以在饮食上就是选择糖分少的蔬菜瓜果,降低糖尿病人摄入过高的糖。糖尿病人可以吃花菜,平常吃的花菜主要有白菜花和西兰花两种,花菜含有改善糖尿病症状的丰富维C,可以调节2型糖尿病人的血糖。