心里障碍怎么办

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

你好，抑郁症的治疗一般需要3-5个月，但这还要依据患者的病情来确定。我的一个朋友就得了抑郁症，在什么样705医院看好了，我建议你可以去尝试一下

病情分析：
您好！
根据你所述情况 您这种爱睡觉 一是现在是春天 是春困好发季节 在一种就是劳累等所导致的植物神经功能紊乱
指导意见：
所以需要您多锻炼身体多跑一跑 加强下饮食营养均可恢复 不需要特殊治疗 避免劳累熬夜等均可 祝早日康复

病情分析：
你好，一般老发火，心里很烦考虑是属于典型的情志不畅引起的肝气郁滞不畅引起的烦躁不安的表现，可以使用疏肝解热的药物治疗
指导意见：
你的情况可以考虑使用疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点理气的木香顺气丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康

您好，这是由于学习忙碌，功课繁忙，压力大，再加上父母对你过高的要求导致你产生了各种不良情绪，这些都需要你很好的进行自我调节，学习上注意劳逸结合，及时释放排解压力，多交点朋友，一个人闷着总是会容易瞎想，熬过高三高考后你就解放了，加油吧

你好，你可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。

病情分析：
你好，这种情况需手术彻底治疗的，不能自己剪的，以免继发感染
指导意见：
建议你要求治疗的情况下，去正规专业医院进行手术彻底治疗，或用衣服进行掩盖，不要总刺激刺激痣等
以上是对“不是不舒服，有点不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况多考虑是属于胃肠道调节功能紊乱的情况，这个情况多考虑是由于受凉或饮食不当刺激导致的情况，现在的情况是建议用.肠胃速康方.来调节，同时注意避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物为宜。
指导意见：
可以使用胃肠道动力药物如吗丁啉,西沙必利等缓解肚子胀痛的症状。要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食;少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害等。如果治疗效果不佳，可以做胃镜等检查。

病情分析：
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
指导意见：
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
以上是对“睡觉不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！