你好,从你的描述来看,之前佩戴的眼睛瞳距均为70,佩戴情况良好,说明眼睛较为适应,现在佩戴65的出现不适情况,需要调整你这样的情况,建议按照之前的70瞳距进行配镜,建议去配镜的地方进行瞳距的调整,看是否可以通过镜架的调整改变瞳距。