您好,如果您的月经周期规律的话,从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起共10天称为排卵期。
排卵期一般只会出现基础体温有些升高,而不会出现口渴的症状的,建议您看看是否有其他疾病导致口渴,祝您健康。