你好,喉龙干感觉有痰考虑是咽喉炎的可能,可以口服罗红霉素,清开灵胶囊,建议多喝水,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,以清淡易消化饮食为宜,多吃水果,牙龈出血是缺维生素B2,和VC,多吃点胡罗卜,西红柿,一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C。