内分泌失调要禁食生冷辛辣刺激性食物。可以多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物。服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。
清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃建议合理搭配膳食。