问题分析:根据你的描述,你患的是膝关节骨性关节炎,也就是通常所说的骨质增生。意见建议:首先可以用金黄膏外敷,限制活动,内服通络活血药物和盐酸氨基葡萄糖胶囊。
进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖,勿爬山爬楼走远路,每日自行按摩膝关节。