高脂血症不宜多喝葡萄酒。适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低;而且可以加入枸杞,红枣,葡萄,麦片,高粱,黑米等,有助于身体健康;
平时饮食注意食物多样,谷物为主,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类等,少吃少吃油腻食物,控制胆固醇的摄入