注射保妥适的注意事项

病情分析： 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水—排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）意见建议：4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

指导意见：你好一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的让别人羡慕得恨恨的呢我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧弯曲膝盖两手碰触脚趾（此时不要太用力）诀窍在于不弯曲背部肌肉只弯曲膝盖再轻轻回到原来的姿势这个动作大约为3秒刚开始做的时候以1O秒钟做3次为目标习惯后再加速吧

病情分析： 　一、坚持科学合理膳食　1、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋　2、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能补钙又能增强体质　3、多喝白开水：水是人体必须营养素之一，每天喝1-2升水，既能让皮肤嫩润又可保持身体活力　4、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中含很多的多种维他命和微量元素，非常是可及时清除引起衰老的自由基的维E　二、预防身体发福　坚持适当的体育锻炼：户外锻炼既能抗衰老又可强身，还能预防身体发福，每天应坚持2小时体育锻炼　 三、保证充足睡眠　充足的睡眠可消除困倦、恢复体力、减少脸部皱纹　四、保持心态平衡　保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既能减缓衰老又可提高机体免疫力　 五、及时清除体内毒素　1、清除肺内毒素：每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动　2、清除肠道内毒素：粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜　3、清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会引起高血脂、高血压　含有大量的维E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。意见建议：以上是我给您的建议，建议您不要靠保健品来延缓衰老，一些保健品不仅起不到作用反而有副作用

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

病情分析：植发受到多种因素的影响，包括头发种植选择的医院、医生水平，头发种植的取材部位、头发种植的手术方法以及头发种植的面积、数量等很多因素有关。意见建议：建议到北京公立，正规的大医院毛发移植科去做这个手术，不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊，也是对自己负责。

病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.意见建议：减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜 食等。 另外运动前喝一杯白开水。

病情分析：怎样才能快速减肥，现如今吸脂减肥已经成为最受人欢迎的减肥方式之一，并逐渐得到了大众的追捧，正是由于吸脂减肥能够安全有效的使受术者得到理想的减肥效果，而且术后不反弹等一系列的优势导致了越来越多爱美女性开始选择吸脂减肥手术。意见建议：怎样才能快速减肥，现如今吸脂减肥已经成为最受人欢迎的减肥方式之一，并逐渐得到了大众的追捧，正是由于吸脂减肥能够安全有效的使受术者得到理想的减肥效果，而且术后不反弹等一系列的优势导致了越来越多爱美女性开始选择吸脂减肥手术。

你好，你的病情考虑是烫伤后处理不当，导致的伤口感染的病情的，需要你到医院外科给予检查，确诊后给予对症治疗的，那样是有利于你的病情康复的。指导意见针对你说的病情，建议你给予外用碘伏消毒处理，给予外用百多邦软膏，口服消炎药物对症治疗，那样是有利于你的病情康复的。

问题分析：根据你提供的情况考虑是烫伤引起的症状及时的自我调理可以改善症状的意见建议：首先需要处理烫伤的局部可以用碘伏消毒局部用美宝湿润烧伤膏之类的食物口服阿奇霉素分散片、炎立消胶囊之类的药物调理祝你健康

问题分析：您好，减肥贴的效果不是很好的，减肥贴广告有一定的夸张成份，不可盲目相信广告宣传的。意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。