我有高血压如何吃蜂蜜更好

你好(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等(3)宜食含碘高的食物(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

病情分析：
你好，减肥最佳的方法就是进行饮食运动调理，但是需要注意长期坚持才可起到有效的效果。
指导意见：
平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，适当加强锻炼，一般可以采取慢跑、长跑、骑车、跳绳、原地跳等方法，时间根据身体的情况最好不低于40-60分钟/天，身体逐渐适应之后，可以逐渐的延长锻炼时间，此外三餐要合理，特别是晚餐时，需要注意避免食用高热量、高脂肪食物，以6、7分饱为宜，饭后避免立即睡觉，同时注意不加夜餐。

病情分析：
您好，您的情况是月经不调，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调.
指导意见：
建议通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。

病情分析：
你好，这个情况有可能是心肌缺血，
指导意见：
建议去医院挂心血管内科，做个心电图，同时做个心脏彩超，做个冠脉造影。祝你健康！

您好，老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过活动可自行缓解。多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘、黑芝麻、黑木耳、红糖，芹菜等。

病情分析：
你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
指导意见：
多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。

对于颈部淋巴癌早期症状这个问题一定要重视。你提到颈部淋巴癌早期症状问题，为你 解答如下。局部表现(1)淋巴结肿大：包括浅表和深部淋巴结，其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性，质硬，多可推动，早期彼此不粘连，晚期则可融合，抗炎、抗结核治疗无效。浅表淋巴结以颈部为多见，其次为腋下及腹胜沟。深部以纵隔、腹主动脉旁为多见(2)淋巴结肿大引起局部压迫症状：主要是指深部淋巴结，如肿大的纵隔淋巴结，压迫食道可引起吞咽困难;压迫上腔静脉引起上腔静脉综合症;压迫气管导致咳嗽、胸闷、呼吸困难及紫绀等。

病情分析：
你好。淋巴细胞比率偏高的话，这个多见于结核感染等情况。
指导意见：
目前如果身体没有明显不适的情况，只是单纯的淋巴比率，偏高的话就给你定期复查，问题不大。
以上是对“一年一度的身体检查中发现血常规”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和朵如初做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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病情分析：
你好，根据你的叙述可知小便疼痛，流脓，尿道口发红，还分叉，考虑是泌尿系统有炎症。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，到医院查个尿常规、肾功能，看看什么原因，排除一下肾盂肾炎、膀胱炎等，希望能帮助你。
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