您好如果是趾骨骨折的石膏固定时间为4周左右,如果是跖骨骨折固定的时间为68周,如果是其他跗骨骨折一般为46周左右,跟骨骨折固定的时间约为68周骨折后肿胀是正常的,特别是下肢。
考虑为骨折已经基本愈合,行走及负重没有太大的问题,建议肿胀明显的提高患肢,肿胀消退后,再行走。抬高患肢的应该卧床,且肿胀的部位高于心脏。
但锻炼的是比较痛苦的,希望你要坚持。