医生回答
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让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 言教不如身教小孩子的模仿能力极强、如果大人们本身的饮食习惯不正尝或者常常随便以零食裹腹、自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到、全家人一同在餐桌上用餐的习惯、并规定孩子须吃完自己的那一份餐、如果孩子不吃完、就算他等一下饿了、也不要再给他任何零食、久而久之、孩子便会养成定时、定量的习惯 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性、然而却不可过量、尤其垃圾食物尽量不要给予、才能避免孩子因多吃了一些零食、造成本末倒置吃不下正餐 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭、若父母只一味地强迫孩子进食、反而会造成反效果、试着促进孩子的食欲、如：增加他的活动量、他的肚子真正感到饿了、自然不会抗拒吃饭 5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西、替孩子买一些图案可爱的餐具、可提高孩子用餐的欲望、如能与孩子一起选购更能达到好效果 6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下、父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条例如：有时以马铃薯当成主菜、再配上一些蔬菜、也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点 7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果…等等、甚至可询问孩子的意见、请孩子协助您一起做饭、孩子不但能有参与感、同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤、进而更喜爱吃饭这件事 8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时、加入一些轻松、活泼的语气、让吃饭不再只是吃饭而已、将吃饭时刻与方式变成有趣的事情其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的、关键在于如何解决、不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么. 巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？
1、酸牛奶先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒、待奶液冷却后、徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升）、边加边搅、使成细颗粒状即成酸牛奶易于消化、适用于胃肠炎的患儿 2、脱脂奶将牛奶煮沸、待冷却后除去脂肪膜、再煮沸余乳、再冷却后去脂肪膜、如此反复3次即可脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿 3、炒奶糕将奶糕炒至淡黄色、炒后淀粉变为炭化糊精、可吸收水分有止泻和帮助消化的作用 4、焦米汤将大米洗干净、晾至半干炒成焦黄色、100毫升水中加炒焦米6克、用文火煮1小时、过滤去渣、再加0．4％的食盐煮沸后即可焦米汤中淀粉变成糊精、易于消化适用于严重腹泻及消化不良的患儿 5、胡萝卜汁先用胡萝卜500克、洗净捣碎、加入少许水煮10～15分钟、用纱布过滤、加水至1000毫升、再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中、煮5～10分钟消毒后饮用 6、苹果泥汤取熟透苹果500～700克、洗净后捣成泥状、放入淡茶水中苹果纤维较细、对肠道的刺激小、并富含碱性及果胶、有吸附、收敛作用、适用于1岁以上的腹泻患儿 7、淡茶水取红茶少许用开水冲泡、每日4次、因茶内含咖啡因、鞣酸等、具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用、对急性胃肠炎有疗效 以上几点你不妨试试、希望对宝宝有帮助、祝宝宝降快乐!
