病情分析: 你好,从你描述的情况来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑眼部内感染引起眼分泌物增多、流眼泪。常见的如结膜炎、沙眼等;
另一方面考虑日常饮食不良造成上火、平时睡眠不充足、劳累等造成眼疲劳、充血等导致;意见建议:平时注意休息,避免熬夜、长时间的面对电脑,适当给眼睛做些按摩,缓解眼疲劳,另外建议最好去眼科检查确诊下,通过检查排除眼部的一些炎症感染引起;
平时戒烟酒,注意休息,饮食方面清淡些,祝健康。