你好,通过切断传染源、打预防针增加机体抵抗力,就可以防止疾病发生。但预防工作也并非完全无所作为。香蕉:香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心。
而且香蕉是色胺酸和维生素b6的最好来源,这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
你好,请问您所说的容易激动,是您一直这样还是说近期才出现的,如果是近期才出现的,那么要考虑是不是有甲状腺功能亢进了,建议你可以到医院的内分泌科去就诊。
以上是对“容易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,胸部整形术前一定要做好心理预备,手术不是完全的,关于术后可能产生的一系列反应要有心理预期。如果有心、肝、肺、肾等脏器功能不全或免疫系统缺陷的,不适合手术有凝血功能障碍或近期服用过抗凝药物的,也不适合手术如果有局部皮肤炎症或乳房炎症的,要先治疗炎症后手术。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
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您好:建议您能够到医院心理科请心理医生进行一下心理辅导,现在医学这么发达,应该是能够缓解您的情况的。祝你早日康复
性格是从小一点点形成的,想改正的话是非常不容易的,但是还是建议你要改一改,因为内向性格的人容易把事情记在心里,容易生病。平时多和他人交流,找一些知心朋友或亲人聊聊天,散散步,自己闲暇时可以听听音乐,多参加一些社交活动,这样能够丰富自己的生活,也能够使自己得到锻炼。有些事情不要记在心里,要和你的知心的朋友说。能够说出来也是一种释放,把自己的压力释放出来,使自己不至于生病。
你好,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。培养乐观、积极、健康的性格,引导患者采用积极的认知模式、情绪和行为模式
病情分析:
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
病情分析:
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
指导意见:
多属于类风湿性关节炎,受寒,过度劳累所引起的,建议采用中药,理疗的方法来治疗一下,平时不要劳累也不要受凉了。
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病情分析:
与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.
指导意见:
个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋