几年前睡眠不太好，听别人推荐服用了汤臣倍健褪黑？几

一般的需要的几十元的，建议你到正规的药店里去买。

指导意见：你好！一般来说，人的手手指皮上爱起肉刺，多是与季节性气候干燥有关，也与自身的体液缺乏与不足相关。建议你不要用手乱撕肉刺，可用剪刀将其剪去则可。

病情分析：看来她爱的还是前男友，你只不过是暂时的替代品。你要三思。

病情分析： 出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.意见建议：有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的. 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

指导意见：您好，根据描述建议在服用感冒药后加服阿莫西林、牛黄解毒片等治疗口干、咽喉痛。近期多喝水，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物。注意保暖。

问题分析：这种情况考虑可能是心血管方面的原因导致的症状，可以进一步检查治疗观察，比如做适当的药物控制血压，营养心肌治疗，注意休息，避免过度疲劳，低盐饮食调理，通过调理治疗一般可以有效果的。指导建议：可以看心血管内科的医生进行这方面的调理治疗，可以坚持治疗观察，可以慢慢有效。可以缓解症状，可以控制病情。

病情分析： 染色体是细胞内具有遗传性质的物体，易被碱性染料染成深色，意见建议：所以叫染色体（染色质）；其本质是脱氧核甘酸，是细胞核内由核蛋白组成、能用碱性染料染色、有结构的线状体，是遗传物质基因的载体。一般如果夫妇中的一方有遗传病的家庭史，或是有过不明原因的自然流产史、胎儿畸形史、死胎、死产、胚胎停育、新生儿死亡史者，夫妻双方应该做染色体检查，主要是进行抽血检查。对于高龄孕妇，torch感染，或是夫妻一方工作环境特殊（接触化学、物理、放射物质等），可以在怀孕后2－3个月行绒毛膜活检、羊膜腔穿刺等检查。

你好：乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复.要多食新鲜的蔬菜，水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能.低脂肪，低糖，高蛋白饮食（豆制品，鸡肉，鱼肉）.但是乙肝患者建议3个月复查一次肝功能及DNA及彩超等检查明确具体病情，以免病情出现变化导致错过最佳的治疗时期。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

病情分析： 这是正常现象，大米成熟之后就会有一个长条的黄斑，由于现在的加工精度高很多好大米都没有这个黄斑。您所说黄点是可以食用的，主要成分是纤维素。意见建议：从以下几个方面看大米是否发生霉变：1、出现脱糠：因米粒潮湿，粘附糠粉或米粒上未碾尽的糠皮浮起，可看到米粒显得毛糙、不光洁。2、起眼：由于大米胚部组织较松，含蛋白质、脂肪较多，霉菌先从此侵蚀，使胚部变色，俗称“起眼。3、起筋：米粒侧面与背面的沟纹呈白色，继而成灰白色，故称起筋，米的色泽发暗。