指导意见:腰椎间盘突出的主要原因就是由于腰椎间盘的退行性变导致的,主要的症状就是出现腰疼,有的时候会出现下肢的疼痛和麻木,你现在腰椎间盘突出,出现了屁股疼痛和左脚麻疼,应该就是压迫神经导致的,建议先到医院做一下腰椎的牵引和推拿按摩治疗,平时注意腰部的保暖,加强一下腰背部肌肉的锻炼,再口服一些壮腰健肾丸,如果治疗一段时间没有效果的话,就考虑做微创手术。