您好,您的情况考虑是背部筋膜炎,或者胸椎小关节紊乱,长期保持一个姿势,久坐不动,睡觉喜欢侧卧,有弯腰驮背的人多见,而受寒受凉是发病的主要诱因。
这样的情况,如果家里有家庭用抽气罐可以在疼的部位拔罐,或者用暖水袋热敷,一般都可以缓解,明天可以去医院挂针灸推拿科,做一下确诊。
以上是对“后背左上方突然有点痛很不舒服以前没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!