黑枸杞和红枸杞都有增强机体免疫力功能、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量,抗动脉粥样硬化,改善皮肤弹性,抗脏器及皮肤衰老等作用。
它们的营养成分不一样,都可以选用,不同症状来喝不同的枸杞,是无法做出比较的。