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患者提问
孕期吃什么坚果好呢?
碧根果,夏威夷果可以吃吗?我知道要多吃核桃,但是吃多了好腻,想买点别的吃~
提问时间:2020-06-09 23:35
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
可以吃的!坚果含有的是不饱和脂肪酸,对孕妇和胎儿的大脑发育都挺好的!你基本上怀孕五个月左右开始吃好了,碧根果,夏威夷果或者其他坚果都可以吃的,每天不需要吃太多哦,因为也会长胖的呢!
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