您好!根据您所说的情况,油腻的感觉而且不容易清洗?因为羊奶本身也是含有油脂的,所以会产生以上情况。建议您平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,注意保暖,保持良好情绪。