病情分析: 如果不拒绝宗教,看看佛教基督教的东西挺好。现在你神经敏感紧张,就得避免看恐怖片,避免一个人睡,最终从心底明确鬼是不存在的—即使存在,它也不能把你怎么样,有何可怕?
有些心理障碍还是要克服的好,在心里不断暗示自己