抽筋如何预防

病情分析：
从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您有没有其他疾病？有没有呕吐头晕情况？
指导意见：
如果有头晕呕吐情况，建议复查颅脑CT和颅脑TCD如果是偏头痛，建议口服氟桂利嗪，谷维素和维生素B1使用，也可以配合中药针灸治疗，祝您身体健康早日康复
以上是对“使劲摇头头疼怎么回事不是特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
像你这种情况建议去拍片子看看，核磁共振检查和可以看出有没有错位的
指导意见：
这种情况一般问题不大的，可以用活血化瘀的中药泡泡脚，效果不错的，注意修养
以上是对“脚扭伤是不是骨头错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
以上是对“上班经常感觉软弱无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，从您的情况来看这是痤疮啊，痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病，
指导意见：
可在医生的指导下使用清热暗疮丸进行治疗，在积极使用药物治疗的同时，注意饮食很重要，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，要戒烟限酒，坚持使用清水洗脸啊

病情分析：
你好，这个情况一般多是前几天被呛时，食道出现剧烈痉挛，出现了食道粘膜破损或者炎症。但是，通常并没有米粒停留在食道粘膜上面的。
指导意见：
建议不要过于担心，近期尽量不要进食辛辣食物，也不要喝太热的水，一般几天以后就可以自行缓解的，不需要特殊处理的。

病情分析：
您好，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。
指导意见：
建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液，使用中药黄芪泡水喝，这都是可以加强免疫力。

病情分析：
根据症状，不能排除有寄生虫感染和便秘的情况的。
指导意见：
建议最好吃次打虫药，然后吃麻仁丸调理肠道，促进痊愈。

你好！黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克；制作(1)大枣洗净待用(2)桂圆去皮洗净待用(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，加入适量红糖即可【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，糖类、有机酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆味甘平质润，养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，肺经，补中益气。
以上是对“月经不调是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这个考虑是局部软组织挫伤所致，对症治疗即可，
指导意见：
日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，早期冷敷，后期热敷，补充维生素，应用云南白药，三七伤等，继发感染应用青霉素等，多可好转，

治疗霉菌性阴道炎，可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂25万单位于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上，每晚1次或早晚各1次，共10～14日。例如：疏阴祛霉散，纯中药制剂，用药时先将药散倒入木盆中，然后倒入适量沸水，趁热熏蒸，使药力直透阴中。待药液温热后再搽洗患处。熏洗每日早晚各一次。