你好,根据你的描述可考虑的原因有贫血,甲状腺功能减低,低血糖等。这需要借助辅助检查以明确。可适当多吃些大枣,桂圆等补益气血的食物。
建议可以到医院做个血常规,血糖等检查,以查明引起的原因,然后在医师的指导下对因治疗。期间注意饮食营养,忌生冷油腻不消化之物,祝你健康。