问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
猪肉的脂肪含量
大夫你好,这一段时间以来,发现许多东西都变了。现在许多的商贩基本上就没有良心了,瘦肉精之类的都开始使用了。但是老百姓又不能不吃这些东西,所以我想问问猪肉的脂肪含量高吗,如何做能把脂肪含量降到最低啊,谢谢。
提问时间:2020-04-14 19:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可高达29克,每100克脂肪含量为6克,但经煮炖后,脂肪含量还会降低,因此,也较适合胖人食用。
瘦肉煮,煮好后凉拌。肥肉煎,尽量把油煎出来。
相关问答
热门
吃纯麦片能减肥吗
纯燕麦片是可以的,全麦面包也可以。但是要代替主食吃。麦片含大量膳食纤维,有助于肠胃揉动。对身体也是有好处的。想减肥必须很好的控制饮食,加上少量的运动,比如晚上练些简单的瑜伽。极端减肥不容易坚持还容易反弹。慢慢减肥才会更有效果。
速看
本人先天性单眼上眼睑下垂!需要
你好,本病目前尚无特效的治疗方法。只能采取对症疗法及一般支持疗法,适当的功能锻炼,进行各关节充分被动运动,针灸、推拿、按摩等均可延缓更严重的肌无力、肌萎缩和关节挛缩的发生。
速看
肚子不舒服,肚子胀。
您好,这个主要考虑是胃肠消化系统不好的情况的,气机不畅出现的情况的。这个建议可以喝点中药调理的,主要是健脾胃消食为主的,吃点饱和颗粒,同时需要多饮水,注意饮食清淡就好的,不要吃油腻食物的。
速看
为什么做完包皮手术后还会遗精呢谢谢你给我解答
你好,遗精中医辨证多为肾气不固证,可以运用中草药进行治疗,治疗的同时应该避免不良的性刺激,睡眠时穿衣不宜太紧,每天一定要清洗生殖器。以上是对“为什么做完包皮手术后还会遗精呢谢谢你给我解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
脸和额头发烫,过敏长包,但体温正常。
您好,根据你的描述考虑是由于气虚导致的上述症状,最近应该伴有体虚疲劳的症状根据你的情况如果有伴有体虚乏力的症状,建议你吃点补中益气丸,补气看看效果怎么样,如果吃两周还没有效果,建议停药,其实你这个问题也可能是心理原因导致的,所以建议你放松心情,会促进病情的恢复,希望我的回答对你有帮助
速看
晚上喝完酒第二天量血压高
你好,根据你所描述的情况,考虑跟注意不好,情绪等都有很大的关系。指导意见你好,很高兴为你解答。休息不好,情绪等因素都可以影响血压的变化,建议卧床休息一会儿,再复测。
速看
眼睛角皮肤渗血,痛不痒,面积不大
属于眼角炎症,与缺乏维生素B2有关,中医属于肝火上炎。建议服用维生素B2治疗,同时用菊花泡水饮用,经一定时间治疗,可以获得满意疗效。以上是对“眼睛角皮肤渗血,痛不痒,面积不大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
萎缩性阴道炎反复发作
您好、主要是年纪增大后雌激素降低、阴道干涩、容易出现阴道炎建议您内服和外用同时用、不能只用中药、需中西医结合祝您降
速看
同房时小肚子特别难受,处的难受,还有骑车颠簸了,也特别难受
你好!同房的时候或者骑车颠簸到了,小肚子特别难受可能是有盆腔积液,同房后会加重症状,建议你做个常规的妇科检查确诊一下
速看
祛湿最快的方法是啥
祛湿最快的方法:采用泡脚的方法,每天晚上睡觉前用晒干的艾叶加入泡脚水,浸泡双脚约15分钟。可以口服清热、利湿、解毒的中成药,在日常生活中需要注意,不能吃太多的油腻、辛辣、刺激的食物,防止导致湿毒反复发作,从而影响疾病的治疗。