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患者提问
眼眶部间歇性疼痛的原因
提问时间:2020-05-04 06:00
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个情况建议导游员检查是不是有眼压高的情况
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怎样增强身体的免疫力
病情分析:你好!增强免疫力: ①少发脾气,多信任人。根据研究,火气小的人,血液的带氧腺体数目会增加,带氧腺体就像高速公路的汽车,可以让人的免疫细胞快速抵达病菌入侵现场,予以消灭。 ②培养乐观心态。大笑可以减少压力激素。而且,哥伦比亚大学一项对民众观赏欢笑录像带的研究也发现,开心一下会增加唾液分泌,并且增加唾液中的抗体。 ③乐于助人。一项针对2700名美国社区志愿者的调查显示,这群人罹患心脏病、忧郁症及传染病的比率,比没有担任志愿者的人少2.5倍。做善事之后,脑啡释放的量会提高,从而增加快乐,减少因忧愁造成的压力。 ④增加亲密接触。美国迈阿密大学研究发现,一个人如果每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目明显增加。而许多医师的经验也发现,无论幼儿或成人,若是常常有人充满关怀的抚摸、拥抱他们,对于疾病的抵抗力都会增强。 ⑤树立信仰。据杜克大学医学中心的研究表明,固定参加社团活动、有信仰的人,体内的interleukin--6蛋白,比没有信仰的人要低。 ⑥坚定自己的生活节奏。时间的压力是有毒的,会快速累积皮质固醇。但在同一时间要做多少事,却要看个人,如动作快的人被要求慢慢来,反而会增加压力。 ⑦避免忧虑《圣经》中有一段经文“喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干,经过医学证明是正确的。忧郁症患者的骨质疏松比率确实更高,而且体内T细胞与NK细胞的比率都比一般人要低三成以上。 ⑧保证良好的睡眠。诱发睡眠的化学物质与刺激免疫系统细胞的化学物质是相同的,所以睡不好与不好好睡觉的人,体内的T细胞数目也比睡眠充足的人要少。经过美国耶鲁大学的专业机构研究发现,每晚熟睡(睡眠中段最深沉的时间)少于2小时的人,罹患癌症与免疫系统疾病的可能性比熟睡时间超过4小时的人,要高出30%。 ⑨固定运动。美国疾病管制局郑重指出,每个成人最能够增加免疫力的运动量,是每周2天,每次30-45分钟,做令心跳可以轻微加速的运动。持续超过3个月之后,免疫力就会增加。而运动太少或者过激,反而会降低或抑制免疫力。意见建议
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我的阴囊一开始痒,出现蜕皮后就不那么痒了。但不潮湿
病情分析: 您好,阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化,却出现多汗,潮湿或发凉等异常感觉,有的患者会有痒感。如果您是前列腺炎患者,阴囊潮湿还可能与前列腺炎有关。意见建议:阴囊潮湿与长期久坐,热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。长期的过度疲劳、身体内虚以及肾功能虚弱都容易引起男性阴囊潮湿;频繁手淫也是一个诱因;如发现问题请及时去医院就诊,明确病因后,在针对治疗,以免耽误病情。
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