问题分析:根据您描述的情况您的这种症状一般是由于脾虚湿气重造成的,这个情况一般不需要进行喝药治疗,可以采取饮食治疗。
意见建议:建议你平时忌食生冷油腻食物,平时可以喝点薏米赤小豆粥进行治疗,平时多参加户外活动,一般要出汗为目的,出汗可以排除湿气。