一岁以内的宝宝便秘了,可以用苹果和萝卜通便。你可以将半个苹果核一段一寸的胡萝卜都切成片,先把胡萝卜放入水中煮10分钟,再加入苹果片煮5分钟,将煮烂的胡萝卜和苹果用勺子压成泥,喂宝宝吃,剩下的水可以喂宝宝很有效。