任何过期的食物,不仅仅是营养成分缺失了,有可能还会产生毒素,对身体有害无益。建议不吃过了保质期的食物,过期的食物不应该再吃用的,会影响到身体的,轻的会导致腹泻,重的可能会引起严重的疾病。
健康的饮食习惯是预防疾病的最有效方式,重视食物安全。