指导意见:你好,你多属于跟腱炎或者跟骨刺的情况,多考虑是长时间走路磨损导致。建议你去医院外科就诊,拍个片子看看。
可以选择小针刀治疗。也可以去中医院中医科选择活血化瘀的中草药泡洗治疗,日常多注意保暖,穿鞋底厚的鞋子,适当参加体育锻炼,祝你健康!