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患者提问
做了很多深蹲然后腿痛
班主任罚做深蹲,开始还不疼,然后第二天腿很痛,怎么办?还有上楼梯不要紧,下楼梯特别痛。想得到的帮助:怎么能不疼
提问时间:2020-05-03 21:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,深蹲然后腿痛这个考虑为身体锻炼后体内的乳酸堆积了,出现这样的表现要注意多休息疼痛一般会持续一段时间的,可以考虑多热敷和按摩,如果是疼痛比较厉害,可以考虑涂抹些扶他林,注意多休息一般就会好的
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