腰肌劳损的形成,大部分的都与长时间的久坐,缺乏体育锻炼,或者是长时间的弯腰劳作等因素有关。腰肌劳损的治疗,一方面是要养成良好的生活习惯,不要长时间的久坐。
可以配合中医针灸,按摩,推拿,中频,以及一些活血化瘀通络的药物进行治疗。