你好,可以吃这个,有一定的控制血糖的保健作用,糖尿病跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关系的,现在的血糖还是正常的饮食方面注意清淡,低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,不要吃高糖的食物,适当运动,定期复查血糖,可以吃蔬菜、水果,要控制量