精子少活力低的话去医院治疗的会好一些。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、无久坐。
多吃山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。这些食物能够提高性欲,增加生育能力