你好，我现在持续几天肩膀疼然后腰疼腿膝盖疼

健康指导：可以尝试补钙，钙是调节骨骼代谢最重要的一种营养素。另外，还可以辅助盐酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。盐酸氨基葡萄糖有助于镇痛消炎，修复骨关节。硫酸软骨素则可以增加关节滑液，有助于关节的恢复。

你好，请问你发生局部疼痛多长时间有没有明显加重或者缓解的因素是否完全局部制动不能运动呢！根据你的情况，建议到正规医院骨外科进行相关放射线的检查，根据检查结果判断是否有异常情况。

膝关节半月板损伤不宜多吃蜂蜜。膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患，半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。饮食方面对半月板损伤帮助不大，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。少吃刺激性食物，比如辣椒、酒水等。

你好。胸骨疼痛多为含胸过多,挺胸过少,造成胸椎后突,头部前倾.病因为,人体遭受外部创伤,或自身运动不当致使椎体骨关节出现损伤变位,使人体脊柱失衡,出现以上症状.建议做颈椎.胸椎X光片检查,再考虑治疗方式。

你的这种情况是因为骨折处还没有完全恢复，血液循环也不好所以才会出现脚放到地上时间久了出现水肿，这种情况是会影响到恢复的你现在的这种情况一个是口服上活血化瘀通络的药物，一个就是没事了要把脚抬高这样有利于血液循环

断指后指骨，肌腱，血管，神经全部断裂了。骨折一般会在一个月左右愈合，肌腱三周愈合，但神经至少要三个月愈合，而且神经即使是做了很完美的吻合手术，也很难完全恢复。现在一个月，神经还没有长到这个部位来，自然会出现你的这些症状。神经愈合到这个部位至少要三个月，因为断指目前是没有神经营养的，尽管存活了，也会出现皮肤麻木，脱皮，僵硬的症状，这些都是失神经支配的表现。现在应该加强锻练，防止关节僵硬，另外可以口服甲钴胺类药物，营养神经，至少要三个月才能见到效果。

腰腿痛可以吃梨子。原因说明：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。腰腿疼吃梨子可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

这种情况可以去镇疼科治疗，做硬膜外镇痛或者坐骨神经阻滞治疗。同时配合按摩理疗及针灸等。

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上。适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。祝您健康。

膝关节半月板损伤可以吃牛肉。饮食方面对半月板损伤帮助不大，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。牛肉富含蛋白质，能提高机体抗病能力。牛肉还能健脾养胃、强筋壮骨。对该病的恢复很有益，可以适当食用。