可以的,但是要选对茶种,不同的茶的功效是不一样的,一般喝绿茶对减肥有比较好的效果,还有就是花草茶,不仅有减肥消脂的作用,而且还具有美容养颜的功效。
但是喝茶不可以喝太多,只可以作为一种辅助的作用,平常多运动,少吃高热量的食品,对减肥也有好处。