健康指导:黑豆中含较多的蛋白质钙和膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处,同时能起到补肾的作用。荔枝含较多的糖分能起到健脾胃的作用,适当吃一点对身体都有好处。
用黑豆泡酒是可以的,每天吃10颗左右对身体有好处。但荔枝不宜用来泡酒,容易造成酒变质,不利于酒的储存,吃了也对身体后害