你好,20年的女孩,已经是成年人了,已经有雌、孕激素的正常分泌了,这是会造成外阴和阴唇着色的原因,所以你所说的是正常的。
1、平时注意经常把内裤、毛巾、床单用开水清洗,或是在太阳下暴晒消毒。饮食上以清淡为宜,不宜辛、辣、酸等刺激性食物。
2、经常保持外阴部清洁,勤换内裤及洗涤外阴。