外踝骨折66天后可以做什么锻炼？还要用什

九岁小孩出现先天性髋关节脱位，我个人认为在这段时间出现的髋关节脱位，是需要做手续的，而且把股骨头复位以后，可能需要做一个加盖术，才能够维持髋关节的稳定。

指导意见：腰腿痛是骨病引起的还是风寒所致，建议治疗疾病要追根治本的治疗。

综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。

半月板损伤;一般有针灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物。

图片看考虑可能是日光性皮炎，可以外用冰牛奶湿敷，外用炉甘石洗剂，瘙痒严重可口服氯雷他定，维生素c，葡萄糖酸钙，饮食不要吃辛辣刺激性食物。

对于你描述的情况，腰椎间盘突出症已经造成了脊髓的压迫，如果下肢出现明显放射痛，则建议手术治疗，保守治疗可以做腰椎牵引，并口服甲钴胺片及腰痛宁胶囊,保守治疗可以做腰椎牵引，并口服甲钴胺片及腰痛宁胶囊

背部肌肉僵硬的患者，可以采取如下的处理措施：平卧硬板床休息。所谓平卧指的是脸朝上仰卧；对僵硬的部位做适当的热敷，推荐炒盐热敷或者热水袋热敷。

有腰椎间盘突出的情况。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用氯唑沙宗和布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。

根据你吹牛还晚点，出现扭伤后八个月依然没有恢复的情况，有局部液体渗出，建议通过针灸理疗按摩，配合跌打损伤的药物进行治疗，比如三七伤药片

您好！正常人体的肘关节都可以后伸，也就是伸直后，再用力伸或者压胳膊，肘关节角度能够再大一些，但通常不超过10°，度数过大，就属于异常。但也要看有没有疼痛不适等症状，因为有的人天生韧带松弛，关节活动范围就比正常人大一些。只要没有不舒服症状，就不需要处理。