你好你说的情况可能原因是气温高出汗多再加上你拿了好重的东西,造成热量不能很快的散发,出现头晕恶心高热抽搐等症状这就是我们常说的(中暑),不过你说的症状还没达到中暑标准,另一个原因可能是你长时间的不锻炼的原因。
就像一个人几年没骑自行车偶尔骑一次就会出现腿疼腿软的原因是一样的。指导意见成年人拎过分重的东西对身体没有伤害(自己体重的一半的重物)不要在高温和太阳暴晒过度的运动,还要多锻炼身体增强自己的体魄