后脑勺长白发怎么回事？

引起后脑勺白发的原因很多:比如遗传,营养,精神因素等等,因此先判定这个引起后脑勺白发的原因,然后针对性的处理。建议在日常的饮食上多吃一些含维生素B

1,B

2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.肾对于头发很重要,肾又主黑色,多吃黑色食物可以补肾.可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合。