妄想症是因为什么原因引起的

想要克服社交恐慌，首先应该让自己建立足够的信心，不要老是否定自己，要勇敢的走出去跟别人交流，在遇到交流障碍时要多给自己加油打气，把不必要的心理负担通通放下，心情越轻松就越容易跟别人正常交流。同时可以配合药物治疗。

先到医院妇科就诊查看有无器质性疾病，也有一些女性是由于内分泌失调而导致的性冷淡，可以去医院的内分泌科做个检查；如果女性本身并没有什么疾病的困扰，而是单纯的心理上的恐惧而导致的性冷淡，那么去医院心理科做个心理辅导。

妄想症要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度，针对个案情形教导适当的适应技巧，或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。

妄想症如不经过有效的心理治疗和辅导，可发展为精神分裂症。妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它不符合病人所受的教育程度，但病人对此坚信不疑。

素质因素素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

睡眠障碍严重可以采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等方法配合少量的药物来治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，平时要调整好作息，多去户外做做运动锻炼，保持心情舒畅，减轻精神和心理的压力。

睡眠障碍可以在医生指导下服用一些安神的药物来进行治疗，晚上睡前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶，听一听舒缓安眠的音乐，平时要注意适当的做一做运动锻炼，缓解情绪，保持心情舒畅。

睡眠障碍吃香蕉，它实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁，还有睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。

睡眠量过度增多如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等。

是要通过药物控制的，不吃药是不能自愈的，抑郁症存在而焦虑症可能性不大。抑郁症为自限性疾病，有自愈倾向，多数在2年内，一般建议若症状没有影响到正常生活、学习和工作，都可以尝试自行调理，否则，建议药物治疗。