指导意见:你好,建议不要随便口服各种减肥药或者减肥茶,注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,每天适当锻炼身体,注意少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,保证大便正常,建议到正规中医院针灸科进行埋线减肥,或者锻炼减肥,不能控制饮食量,祝你健康快乐每一天!