问题分析:你好,根据年龄一般每周做爱1-2次是可以的,但不是绝对的,具体次数因人而异。意见建议:如果身体体质好,做爱后,第二天起床没有腰腿酸软等异常现象就不要担心。
平时,注意均衡饮食,多运动,增强体质。