注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食多吃一些好消化的食物、不要去吃一些生冷的东西,不要喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。
还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃咸的东西。