你好,气血不足还是要看程度的,如果程度比较严重那是需要药物调理的,如果是轻微的,那可以在饮食上注意调理就会慢慢好。
女性每月有例假,在来例假的时候身体都是比较虚的,所以平时来例假的时候要注意保养,适量补充营养。建议不要太紧张的,如果严重的话,最好是让医生看诊后给予药物治疗,如果是轻微的,那可以在食物上注意,可以每天适量吃些红枣,另外每周可以煲一两次营养汤喝。