醋的PH值低于5.5,吃太多会造成牙齿酸蚀,不但脱钙、变色,牙齿还被醋溶得处处是窝洞,牙齿就会很敏感,酸痛难耐。
酸性物质含在口中越久,牙齿酸蚀情况越严重,吃了含醋的食物,应先用白开水漱口,降低口中酸性再刷牙。