问题分析:你身高1.63m,体重52kg,体质指数是19.57,体型标准,并没有消瘦哦。意见建议:人的体型胖瘦可以用体质指数来判断。
体质指数正常范围是18.5~23.9,你的身高1.63m,体重52kg,体质指数是19.57,所以体型很标准的,并没有消瘦。
建议平时均衡饮食,多吃含蛋白质丰富的食物,适量运动,这样保持好身材就可以了。