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肌肉拉伤完全动不得站不了

很久没运动了 一口气做了100个下蹲 导致肌肉拉伤 不过不严重 但是现在第三天 真是要了我的命啊 疼痛无比 完全动不得 站不了 坐不了 躺着也十分的剧痛 走路完全是寸步难移 怎么回事啊 昨天都没有这么严重啊 天啊 我的大腿会不会废掉啊想得到的帮助:如何恢复
提问时间:2020-06-05 18:20
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