您好,看过您描述的情况,您现在出现失眠的情况,应该是由于近期生活工作压力较大,睡眠不足,熬夜等原因造成神经衰弱等指导意见建议您一定要注意身体的调理,平日里多吃一些鸡蛋,动物的脑组织等,晚睡前揉揉太阳穴等,每天早起跑跑步,可以服用安神补脑液等,放下心理压力,会有改善的